疾病的预防，一定要在疾病出现之前，不要以为有些疾病容易偏爱女性，男性就可以掉以轻心。就像骨质疏松这种疾病，很多男性都不以为然。360度健康网
上海交通大学附属第六人民医院骨质疏松科主任 章振林教授 “防治骨质疏松不仅是女生的必修课，中老年男生一样不可忽视。因为男生常有吸烟、酗酒等不良习惯，万一患上骨质疏松，其较重程度尤甚高于女生，且男生因脊柱或者股骨颈骨折而致使的致死率显著高于女生。因此，男生更应提前防治骨质疏松。”中国医学会骨质疏松和骨矿盐病态分会副主任委员、上海医学会骨质疏松学分会副主任委员、上海交通大学附属第六人民医院骨质疏松科主任章振林教授呼吁。男生的易见病
据世界卫生组织（WHO）的统计资料显示，髋部骨折是骨质疏松骨折中结果最为较重的一种，骨折后病者的1年致死率高达百分之二十。全球每年因骨质疏松致使髋部骨折的病者人数约166万人，随着全球人口老龄化，预计到2050年全球髋部骨折产生率将增长4倍，到达每年约700万人。我国是世界上骨质疏松病者最多的国家，中招总人数已约有1亿人。
骨质疏松在男生中的发作率即使没有女生高，但据近段时间国内访问显示，男生骨质疏松性脊柱或者髋部骨折发作率比上世纪90年代突出大增。
章振林指出，对于数据显示，我国60岁之上男生骨质疏松中招率约为百分之二十。其原因首要与男生的不良日常习惯相关，如抽烟、酗酒都可能降到骨密度，导致骨质疏松；其次，性腺效果减退、使用皮质激素也是男生骨质疏松的紧要危险元素；另外，某些发作率逐渐增高的病态（如类风湿病态、肿瘤等）也大增了男生骨质疏松的风险，并且，具有骨质疏松家族史的男生更应该警惕。
“患上骨质疏松后，病者的日常质量会大大降到。”章振林说，1950年全球由骨质疏松引发的髋部骨折有166万人次，到2050年预计将增长到626万人次。髋部骨折是骨质疏松的最较重结果，病者20％会在1年内因各种并发症致死，致死率尤甚高于乳腺癌，并且50％的病者在随后的日子里将致残。
防治有道
章振林强调，防治骨质疏松，充足饮食、补一下钙和维生素D是关键，可令因以此获得更大峰值骨量。
据了解，青春期是身体骨量大增最为显著的时候，若想在这一时候内致使骨量大增，重在体育锻炼和体力活动。常常负重锻炼有帮助于持于身体骨骼强健，包括步行、慢跑、网球、跳舞等，每次30分钟，每周3～5次，可为中年后减缓骨量丢失奠定基础。
治理骨质疏松症，首要是减慢病态的发展快慢、增强骨密度和不用产生相关并发症，其中，降到骨折风险是首要的治理方向。“可令经过骨吸收阻碍药物，如双膦酸盐类药物（BPs）、雌激素相似物（SERMS）及降钙素等，来防治骨质受破坏。”章振林SHOW。
据悉，双膦酸盐类药物对身体骨组织具有非常高的亲合性，可令被过快吸收到骨表面上，阻止破骨细胞的活动，使骨转换恢复正常，显著降到骨折的风险。
但是，章振林也指出，钙剂和维生素D为防治骨质疏松的基础用药，他们可认为骨的形成带给原材料。
