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维持立场打消心理疲惫

长期心理疲劳，会使人情绪低落、心境抑郁，进而引起心因性疾...

2013-04-05

女人必须知道的事

一定认真的暗恋一个人!也许他终其一生都不知道曾经有过这样的一个女人那样的爱过他，但是，只有你经历了那样的煎熬和疯狂，才知道自己可以如此内心丰富，而有缘在一起的人...

2013-04-01

为什么男女喜畛刳晚上约会？

心理学家告诉我们：人越是在黑暗的时候，体内的本能作用就越强，也就越容易产生爱恋行为。而且，在光线较暗的场所，因为双方看不清彼此的表情，也容易减少不必要的戒备和猜...

2013-03-31

九种病人平日最易“发怒”

日常生活中，人人都有脾气暴躁的时候，但对于一些身患疾病或处于某种特殊状态下的人来说，生气可能不完全是性格的体现。英国皇家全科医师学会的专家发现，有很多疾病和药物...

2013-03-29

轻挤牙膏的人做事小心

刷牙是我们每天的例行动作之一，可平常却很少有人低头看看手中的牙膏是什么样的。...

2013-03-26

看手指长度揭示谈话凶不凶

发表在美国《交流学期刊》上的一项研究显示：一个人的无名指和食指长度比例与其语言攻击性的强弱之间存在关联。言语攻击性包括骂人、嘲笑、侮辱、诋毁和威胁等行为，而这些...

2013-03-25

透过言谈看人心

每种言语模式都有基于潜意识的心理背景，很难刻意掩饰。一般来讲，嗓门大的人性格开朗、有一说一，想让他把话憋在心里很难。他们看似莽撞，却是大嗓门有大智慧，头脑和人品...

2013-03-13

7种性格的女性易得病

性格不止决定你的命运，还会决定你的健康。美国生活科学网总结指出，7种性格的人最爱生...

2013-03-13

如何维持创造力

如何能够保持创造力，发挥最大的工作潜能呢?美国著名商业杂志《快公司》给出6个建议，帮你在职场中如鱼得水。醒来一杯水。睡觉时，身体会流失大量水分，所以人在清晨时分...

2013-03-12

8连班易患疲惫阐明征

长时间工作又恰逢年终考核，确实有可能让人抑郁。专家建议：将任务分为小块来处理，每完成琐碎的小任务可以给自己加油鼓劲三天的假期就这么悄无声息地过去了，想着明天开...

2013-03-10

专家支招：防止心理感冒的六个小妙招

心理感冒患者常感觉矛盾和挫折，情绪波动大，易消极、焦虑，并出现紧张、不安、愤怒、憎恨、忧伤、恐惧等情绪，表现在生理上可能出现头痛、失眠、食欲不振、心悸。所谓心...

2013-03-03

如何缓解心理压力的

随着生活节奏的加快，人们面临的心理压力越来越大，压力过大可能造成不可逆转的后果。...

2013-02-08

情绪糟糕找人不如自言自语

和亲朋好友说说自己的近况与烦恼，能舒缓压力，增强身体抵抗力，对健康大有好处。但亲友们却不一定总是有时间和耐心洗耳恭听，弄不好反而伤害感情。据英国《每日邮报》近...

2013-02-06

缓解心理压力的方法

现代人总结了几种最简单可行的缓解压力方法，提醒我们除了运动，心理健康也很重要。睡足觉美国疾病管理预防中心调查发现，充足睡眠不仅有益美容，也能改善健康状态，减轻...

2013-02-04

健身时看绿色不累

近日，发表于《环境科学和技术期刊》上的一项研究首次证实，在绿色环境中锻炼能提高情绪、活力和愉悦感。也就是说，户外锻炼有益身心。近日，发表于《环境科学和技术期刊...

2013-02-03

家庭幸福三个因素少不了

很多人都知道，感情像沙子，抓得越紧，失去越快。幸福的生活无需刻意去把握，美国耶鲁大学院长、情商理论创始人彼得萨洛维告诉你，家庭幸福三个要素少不了。保持一定的距...

2013-02-02

是谁培养“压力成瘾”?

在压力下，人们会释放出巨大的能量。比如，平时你做两天也做不完的投标书，在连夜要召开的谈判前夕，只用了两个小时就做完了。比如，当一个几乎不可能完成的任务压向你时，...

2013-01-31

爱扯谎身体差

想让自己身体更健康，除了健康饮食、多运动，还应注意些什么?美国一项研究显示，少说谎同样有利身心健康。诚实实验美国印第安纳州圣母大学心理学者征集110名志愿者参与为...

2013-01-27

微笑，有益心脏健康

笑对困境，人们往往理解为面对困难时要保持积极心态，却不知微笑确有生理益处。...

2013-01-23

迟到心思压力大对健康影响大

首先，你急急忙忙穿上衣服。随后，你在跑出大门之前，还不得不利用最后一秒钟来查收一下最新的邮件。然后你跳上车，嗨，你才想起你心爱车子的燃油快用光了。跑了20分钟后，...

2013-01-14

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