很多男性无比关注本身的身材能否安康，为此每天新安康的安康专家特地为男性筹备了3个自我检测小方法： 360度健康网
1、脚心有一个涌泉穴，涌泉穴位于人体的足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。运用此穴本身就能复杂地检察出安康形态。点燃香烟，濒临到距涌泉穴半厘米处，如是安康的畸形人，十秒到三十秒之间就会感到热。若觉失去热的时间过长，或左右觉得差异的人，能够是交感神经已得到失调、内脏疲惫或有某种疾病，该当齐全做安康检察。每月至少要用此法做一次安康检察，一有同样，即前往病院全身检察。
2、嘴唇是内脏的信号灯，从嘴唇的色调，即可知此人的安康形态、体质、疾病。嘴唇苍白的男人必是贫血；呈紫色者是肺病，玄色的人肝脏患疾；发烧的人是红色。例如，从镜子看到嘴唇微红而毛糙，且身材酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去，毛糙情景也会恶化。如因贫血而嘴唇发白，应吃一段时间的猪肝，之后必会红润起来。总之，嘴唇是安康的标志。
3、男子小便物质查见地：喝完啤酒就想上茅厕的人，是肾脏安康的证明。喝完啤酒，二十岁的人在十五分钟后；三十岁的人在二十分钟后；四十岁的人在三十分钟以内上茅厕，就是个安康身材。总之，肾脏越强，上茅厕时间也越早。又可从排尿的力道及气味、色等，复杂检察安康形态。撒尿时，尿力短少等于肾脏壮实的证明；肾欠好，物质也会随之减退，故需特殊留心。尿是白色的人，安康状况定然欠好，内脏的某处有火气时，尿呈茶褐色。
