【薯蓣粥】
材料： 淮山药一百克，白面粉一百～150克。 做法： 将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。 功能： 健脾益气。 使用： 可作主食用，最宜常服。 首发：https://www.360ihealth.com/【麻雀虾仁汤】
材料： 麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。 做法： 麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。 功能： 补肾阳，填精髓。 使用： 食肉饮汤，隔3日食用1次。 来自：www.360ihealth.com【红烧狗肉】
材料： 狗肉250克。 做法： 狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂方可。 功能： 温补肾阳。 使用： 佐餐食用。 出自：360度健康网
