如果您今年三十多岁，白头发已经跃上头顶，整天昏昏欲睡，记忆力远不如从前，或许您患上了“假性衰老”。有关专家经过研究发现，三四十岁的人这段时间的衰老现象并不是真正的衰老，而是一种可以逆转的“假性衰老”。这种“假性衰老”主要是由于身体过度疲劳造成的。360度健康网
这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现，女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化，这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳。所以所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”，这段时期一般为5年左右。进一步的研究发现，女性这个时期的“衰老”是可以逆转的，因为这实际上是人体的“亚健康”状态，如果能够适量补充提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力，女人也就会变得年轻了。
可见，女性在这种亚健康状况下，单纯注重面部皮肤的美容是不行的，应该以内养外从根本上解决。30～40岁是女性人生中一段非常重要的时期，如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老期，所以，这一时期对身体的调理和保健、对女性特征的保养应该特别予以注意。
处于中年期的女性不仅要注意皮肤的护理，身体内在器官护理也是不容忽视的。比如肠道保健，人体最先衰老的器官是肠道而不是脸。如果不注意肠道保健，会出现便秘等肠道疾病，从而导致暗斑的产生，加速衰老。保健要由表及里，关注我们的身体健康。
