有效防治盆腔炎，可令参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力练习，增强反抗力。
现在城市里的女生，尤其是事业女生，上班负担悦来粤大，时间悦来粤紧，身体和心理均处于疲惫不堪的态势，基本没有空闲时间，即使有一点时间也往往以睡觉为主。那样一来，体力悦来粤差，反抗力也悦来粤低，久而久之，往往会给病菌以可乘之机，构成盆腔炎的高发人群。因此，女生好友应运用一切可能的时间加强锻炼，例如骑单车去上班，坐公交车的女孩可提前两站下车步行到单位，上班间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做体操。
3、社会的进步，群众的性观念也在逐渐更新，更就应有固定性伴侣，才呈现让你远离盆腔炎的困扰和纠缠。
婚外性关联，多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣的递增也给女生好友带来了新的传染源，尤其对于男女双方都有多个性伴侣的状况下，女生产生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女生高几十倍，而性病的产生率也随之成倍大增。因此，严厉性心态，固定性伴侣是我们就应坚持的原则。
有效防治盆腔炎，女生好友更就应注重经期的卫生，养成好的习惯，杜绝病态的传播。现在绝大大多数的女生好友都能做得到经期不用同房，但是正因现实事业女生上班负担悦来粤大，不能在经期得到充分的休息，而务必要像男人一样拼命上班，那样久而久之就易于构成盆腔的充血，反抗力降到，构成盆腔炎。
有效防治盆腔炎，女生在经期首先要不用同房；其次，要注重休息，例如家务活让丈夫或小孩代劳，自我做总指挥。
使用避孕套，一种有效防治盆腔炎且代价极低的防护方法，大力"推销"避孕套的应用。坚持使用避孕套的女生好友盆腔炎的产生率显著低于不使用避孕套的同龄女生，尤其对于性伴侣多，性关联复杂的女生而言是极为有效的方法。
告诫：女性如何有效防治盆腔炎呢，得了病并不可怕，可怕的也是我们自我的误区和误知，务必不用私自盲目的用药，以置成对自我不利的危害，在我们的日常日常中务必要做得到运用锻炼，增强体质，养成好的习惯才能够爱护女生好友免受盆腔炎的痛楚折磨。为了您的健康务必要从小事做起。
