怀胎十月，好不容易为家中带来一个宝贝，新妈妈的付出是巨大的，尤其是身体。
随着产妇身体的日渐恢复，除了天天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可令适当地大增某些有利于身体和心理健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照看宝宝的心得等等，那样可令简单一下绷紧的心情，持于1个很好愉快的心情，对确保充分泌乳、比起来好地去母乳喂养、防治产后抑郁症都有很好的帮助。 360度健康网 从另1个角度看，产妇可令经过电视收集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场大增自信心有好大的所益。但是，产妇月子期间看电视要注重以下几个异常：
2、要和电视机持于务必的距离，看电视的时间眼部和电视屏幕的距离要持于在电视机屏幕对角线长度的五倍，降到电磁波对产妇和宝宝的辐射;
3、 适当地持续看电视的时间：观看电视的时间不可令过长，最好天天不大于1个钟头，不这样的话眼部会很轻易疲惫。看电视的过程中，可令适当地闭上眼部休息一会，或者站起来走动一下，以消灭眼部的疲惫。
4、电视机摆放的高度要合适。
5、不用看刺激性相对强的节目，如某些惊险恐怖片、过度伤感的资料，以免扰乱产妇的心情;
6、看电视时声音不用太大，以免危害宝宝
