良好的习惯可以有利于你丰胸，以下是常见的几种，你做到了吗？360度健康网
1、调整坐姿：无误的姿势应该是上身基本挺直，胸部离桌沿10厘米，这对解除胸部疲惫、爱护乳房的心理活性很有好处。
2、在上班之余，要时常活动活动上肢，如多做深吸气、扩胸运动、甩手、活动手腕等。这些方法不但可令舒筋活血，还能有效牵拉乳房及四周肌肤一起运动，避免胸部组织尤其是双乳衰老变形。
3、多吃优质蛋白食物、胶质食物、富含维生素E、维生素C的食物，例如牛肉、鱼肉、牛奶、大豆、猪脚、鸡脚、蹄筋类、海参等；叶菜类食物中，以莴苣菜最具有丰胸效果，其次是鹅仔菜和莴笋。
最后温馨ｔｉｐｓ：即使你对你的乳房大小很不满足，也要慎重思考手术丰胸的方法，但是事前要做好具体了解和咨询，选择正规的医院和大夫。
