女性的经期流失了不少，当然要好好护理一下。这个是是很紧要的，因为如果不好好护理，可能有机会月经不调。
1、经期用沐浴液卫生阴部：
经期间阴道会偏碱性，对细菌的反抗力降到 ，易受传染，如果不使用PRO 的阴道卫生液或用热水反复卫生 更会致使碱性大增。因此，卫生 阴部需要选择PRO 的阴 现时已经悦来粤多少女呈现月经不调的情况 ，这是因为现实少女对于月经期时的保养工夫不足，另外日常习惯，日常环境，上班负担等等一切外在和内在元素，因此易于让少女呈现月经不调的情况 ，而月经不调会危害 身体的好多部位，也危害 接着的生育等等的异常，因此少女必须要好好注重的的月经保养。
2、经期捶腰：
腰酸腿胀时，我们经过捶打酸胀的肌肉来缓解不舒适症状，相同，好多 少女在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀，此时捶打腰部会致使盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，致使流血递增，经期延长。
3、经期饮酒：
相同是受体内荷尔蒙分泌危害 ，经期少女体内的解酒酶降到，因此饮酒易醉。更较重的是，为了打造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担突出加重，因此此期间饮酒会对肝脏置成比平日较重的伤害，导致肝脏机能障碍的可能性增大。
4、经期体检：
经期除了不舒适症状宜做妇科体检和尿检，相同不舒适症状宜做血检和心电图等体检项目。因为此时受荷尔蒙分泌的危害 ，难以得到真的数据。
