冬季祛痘养颜蔬菜汁

发布时间:2016-01-17   来源:360ihealth.com    
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  冬季因为要进补,经常食用很多补品,把脸上的痘痘引出来了。

  痘痘来了!红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下方,小编为你SHOW5款蔬果汁,助你排毒养颜,痘痘永不来!360度健康网

香蕉芹菜汁

  原材料:芹菜、香蕉

  制作方法

  1。将芹菜洗净,切成小段。

  2。香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰盛。可令将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。

  3。将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟方可

西瓜菠菜汁

  原材料:西瓜、菠菜

  制作方法

  1。菠萝去皮,去核切成小块。

  2。西瓜最营养的是它的籽,因此要连籽一起打

  3。将菠菜洗净,切成小段。

  4。将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟方可

芒果柚子汁

  原材料:芒果、柚子

  制作方法:

  1。将芒果去皮,去核,切成小块。

  2。将柚子去皮,切成小块。

  3。将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟方可。

苹果胡萝卜汁

  原材料:苹果、胡萝卜、蜂蜜。

  制作方法:

  1。将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。

  2。将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟方可。

黄瓜汁

  原材料:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。

  制作方法:

  1。将黄瓜切成小块。

  2。将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打坏搅拌后方可。

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