除了药疗食疗，还有其它疗法去暧宫，例如：健走，这类人偏于平静沉稳，静止过多时随便心里感想疲劳。实践“动则生阳”，寒性体质者非凡必要通过静止来欠缺体质。慢步走是最啰嗦的方法，步行，特别是在卵石路下行走，能刺激足底的经络和穴位，可令流通经脉、调畅气血、欠缺血液轮回，使身材高低暖和。
通过之上因素均可令很好地去暧宫的，当然，这些方法也是针对较为轻型宫寒的女生伴侣，假定想全面了解自我的状况及无误治理，仍是要到病院去详尽体检，方能找到最适合的暧宫方法，准时过快地迎接掉宫寒，重拾安康。
中医常说“暖宫孕子”，只需子宫、盆腔气血通了，炎症灭绝自然就怀上了。因此安康、“幸孕”的小肚子也是暖暖、软软的。
