“坐月子”可以洗头、洗澡吗？有良多妇女在产后“坐月子”期 间不洗头，不洗澡，怕洗头洗澡受风得病。这是不吻合科学情理 的，实践上越是不洗头不洗澡，越容易得病。360度健康网
妇女产后汗腺很生动，加上屋内透风不好，极容易大量出汗， 并且乳房胀还要淌奶水，上身还有恶露，全身发黏。身下状况不 好，极容易生病。这就请求产妇比往常更多留心卫生，要多洗澡、 洗头、洗脚。
从科学情理上讲，产后彻底可以洗澡、洗头、洗脚，只要洗澡、 洗脚、洗头，才可使身上腌臜，并无利促玉成身血液轮回，加速新陈 代谢，维持汗孔迟滞，无利于体内代谢产品由汗液排出，还可以调 节自主神经，还原体力，肃清肌肉和神经疲惫。
当然，产后洗澡要留心一些事项：正常产后１周可以洗澡、洗 头，但必需坚持擦浴不要洗盆池，省得洗澡用过的脏水灌入生殖道 而惹起感召。耗费６周后可以洗淋浴。洗澡时水温要维持在 ４５℃左右。浴后要即时擦干身体，穿好衣服，预防受凉。
