简而言之屏幕眼就是因为长时间适度用眼形成的疾病，患者常会涌现眼睛胀痛、视力含混下降等症状，下面中医就为大家支招，帮你赶走屏幕眼的苦恼，大家不妨来尝尝吧!360度健康网
1、倏地眨眼。慢慢地深呼吸，吐气时倏地睁眼、闭眼，缓缓把气吐完。
2、瞅鼻尖，急速深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡眼状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时，眼睛抓紧还原畸形，看一个远方的物体，并缓缓把气吐净。
3、按压穴位。闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指指腹，牢固地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴停留。
4、冷热交替治疗。闭上眼睛，先用热毛巾敷在眼睛上30秒钟左右，再把另一条毛巾浸到冷水里，拿出捂在眼睛上，重复几回。
