现时各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，上班负担加大、日常节奏加快的男群众总觉得自己“肾虚”。360度健康网
十个男人九个肾亏吗？
许多人往往认为肾脏是有害于男生性效果的最首要器官，肾虚就会性效果不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是那样的。
肾脏病有多少个信号？
水肿晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，疲惫后加重，休息后缓冲。较重水肿可呈现时身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
高血压肾脏病引发的高血压与其它高血压相同，也会呈现头痛、头昏、眼花、耳鸣等特征，但有部分发病的人因为长期血压较高，对高血压特征已经耐受，故可令没有任何不舒适症状。
尿量过多或过少正常尿量为一百0~2000毫升/日，平均为1五百毫升/日左右。尿量递增或减少，都可能是肾脏病的表现，非凡是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
尿化验异常尿常规体检了解有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步体检。
补肾须分阴阳
在中医论断中，肾不仅仅是1个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列效果活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。
肾的精气从用处来说可分为肾阴、肾阳两要素，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持身体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会呈现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。
临床上，肾阴虚较阳虚更为易见，因此，补肾也是壮阳的观念存在务必的误区。
肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神倦怠，浑身乏力；男人阳痿早泄，女性不孕，性欲减退；便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白，五更泻等。
肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱；男子遗精、早泄，女子经少或闭经；失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则汗出，午后颧红，形体过瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。
现实人因为上班负担大、运动量少，很轻易呈现身体上下脏器效果衰退，肾虚则是其中的一种。
简便判定肾效果的几点：
肾效果好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾效果差的人，夜尿多，经常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，轻易脱发。
另外，判定自己肾效果的好坏还要注重日常的尿量，通常正常人天天的排尿量应该在一百0～2000(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2五百毫升或少于800毫升都可能是肾脏呈现了异常。
