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流感来袭预防有八法

流感来袭预防有八法多食用富含维生素C食物一，勤洗手、勤洗头、勤洗澡、勤刷牙漱口。二，不要用手抠鼻、抠牙，手尽量不要接触头面部，接触后要洗手。三，每天用温盐水(...

2016-05-31

婴幼儿需要补钙吗

身体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，使得骨骼和牙齿保持坚硬。虽然在血液和其他组织中的钙只占全身总钙量的1%，但对于促进血液凝固、维持心肌收缩、保障神经系统功能等都有...

2016-05-26

适合产妇养生的食物

炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋：蛋...

2016-05-22

避免蛀牙的方法

你一定非常爱护你的牙齿吧，去看牙医可是又痛苦又费钱的。但是仅仅是刷牙是不足以防止蛀牙的，这里有3条你每天都应该遵守的简单原则，能帮你的牙齿处在一个很好的状态。在...

2016-04-25

夏天使用空调需要注重的地方

空调啊，空调，这是很多人在夏季都离不开的制冷电器。但由此而诱发的疾病，也是不少的。被空调吹感冒的人经常会有头疼乏力的心里感受，这种心里感受会延续很长时间，尤其...

2016-03-29

白领护肤知识

工作环境不同，导致各位MM们的肌肤差异很大，如今很多女性都成为白领，工作性质是升级了，但肌肤却在变差。现实白领们几乎天天都与电脑、中心空调以及成堆的上班打交道，...

2016-03-21

春季治感冒的小窍门

想要让自己的身体时刻保持健康，少去医院跟医生有接触，那日常的一些疾病治疗方法，你是肯定少不了去知道的。春天已经来了好久了.这个季节是最多感冒的了.在加上广州的那...

2016-03-15

春天防流感的方法

每个季节，都有其特有的气候特征，如不能马上适应，就会有反抗作用，表现的形式主要是生...

2016-03-14

夏季该预防的疾病

天气的炎热，已印证了夏季的到来，春夏交替，很多朋友都容易产生不适。洗桑拿是种享受，过桑拿天却令人难以忍受。桑拿天实际是老百姓的一种形象叫法，指又闷又热的天气。...

2016-03-12

不花钱的茶，喝着能放心吗

出外就餐是很多年轻人喜欢的就餐方式，快捷、干净嘛。大家都这样认为，其实不然。在外就餐时，一定要注意多方面的细节，不然越吃越不健康。据国内之声《央广新闻》报道，...

2016-01-12

糖尿病者能服避孕药吗

随着三高资讯的广泛流传，大家对预防三高都有了一定的了解。但如果已经患有糖尿病的人，就一定要小心，尤其是女性。美国研究人员在《DiabetesCare》杂志上报告说，服用口...

2015-12-19

预防尿路结石的知识

想尿尿不出咋办，这是很多患者的难言之忍。当夏季来临，熬夜叹夜宵的人又会递增，但夜店一族易得尿路结石确是近来不争的事实，因为你不让肾脏系统好好休息，让钙、尿酸等...

2015-11-20

青少年运动注意什么

运动要有节制，运动后腰补充水分，这可能很多人都知道，对青少年来说，还有其他的注意事项哦：（１）对于青少年的心肌纤维较细，收缩力弱，“泵血”效果差，心率快、血压低...

2015-11-05

最轻易让人失眠的7种情形

由于睡眠不足所导致的疾病类型越来越多，虽然不是马上有体现病症，但日子长了，病还是会出现的。尽管人的一生三份一时间在睡觉，可好多人睡得并不好。据澳大利亚时代报站...

2015-10-29

夏季怎样防上火

火辣辣的太阳，晒得太多，会让很多人都容易上火，所以夏季的养生，最首要的就是降火。火气大这句话就像炙夏的孪生兄弟，每1个人耳熟能详。用处在身体上，如口干舌躁、长面...

2015-10-06

入夏需预防的疾病

每个季节，都因为其气候的特点，会引发各种各样的疾病，进入夏季，肯定要慎防夏季的高发病啦！入夏之后，温度一路攀升，群众除了心里感受燥热以外，身体的某些部位也会被...

2015-09-23

乙肝病患日常护理

随着乙肝疾病的发展，由今年开始，已开始在工作体检的时候取消了这一项。这意味着乙肝患者将得到更多的公平就业机会，但机会是别人给的，身体是自己保养的，所以乙肝病患在...

2015-09-01

指甲发白与疾病

想了解自己的身体状况是否良好，就一定要多点观察自己的每一个小部位。你了解吗，指甲能透露健康状况？近日，美国互联网医学博士站点发表多位医学PRO医师联合去的最新研究...

2015-08-30

长期对着电脑，干眼症如何预防

眼睛的保护，无论你处于任何一个年龄段，都是需要好好保护的。假如你是上班族，电脑里有着永远也处置不完的上班，更要命的是，你还是一名隐形眼镜族，那么，很不幸地，你...

2015-08-23

上班增强自带午餐的营养品质

为了能省上一顿饭钱，很多人在午餐时间都各出奇招。现时，好多上班族自带午餐（盒饭），以应对日益糟糕的食品安全形势。事实表明，假如经常在外面吃饭的话，迟早是要吃出...

2015-08-16

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