小贴士
避免过量铝吸收,应注重以下4点:
1.不用使用铝制炊具及餐具。
2.少吃炸薯片、虾条、油条、油饼等油炸食品,粉条、粉丝、粉皮、凉粉、凉皮等淀粉类制品,蛋糕、威化饼干等面制食品。
3.少吃由铝包装的糖果等食品,少喝易拉罐装的软饮料。
4.部分药品由铝制成,服用时需要谨遵医嘱。