尿是我们人体排出多余水分的重要途径，但很多人都有憋尿的习惯，能忍就忍，忍到不能再忍时才冲去厕所。360度健康网
大家应该都有过憋尿的历程。有的人是因为上班太忙，放不下手上的活；有的人是因为开车，找不到地方方便；有的人则是在打牌或下棋时玩性大，不肯离开“战场”……需要告诫大家的是，经常憋尿不仅有害身体健康，还可能对性能力置成危害。 憋尿最直接的危害也是会让细菌有机可乘。正常状况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿的冲刷用处，致使细菌递增，逆行到后尿道、膀胱、尤甚生殖器官，从而导致多种异常。首先，会置成逆行性尿路传染，较重的还会导致膀胱炎和肾炎，致使性效果减退。其次，可能导致前列腺炎。前列腺炎经常会带来早泄、射精痛、血精等特征，危害夫妻日常质量和性欲，给病者置成巨大心理负担，尤甚还会危害男生勃起效果。最后，对女生来说 憋尿会刺激盆腔，使盆腔器官效果紊乱，致使抵御疾病的能力降到，引发慢性盆腔炎，危害性欲。此外，憋尿后，膀胱过度充盈，会压迫子宫，挤压神经，从而引发腰骶部痛楚，致使性生活痛楚。可见，勤排尿对健康很紧要，因此提示大家在乘车、会议、考试之前，最好先方便一下；开会、上班期间应设置合理的休息时间；参加打牌、下棋等娱乐活动时，也应做得到“不恋战”、不憋尿。
