堵车堵心，在多半会上班的人每天城市遇到堵车，堵车已经成为“家常便饭”。事情压力很大，如果在加上堵车很容易诱发心脏病。常常会在公车上看到有晕倒的搭客，但堵车已经成为社会现象，想解决真的不是一件容易的工作。360度健康网
德国最新研究显示，人们陷于交通堵塞一小时后心脏病爆发的风险增加3倍，个中女性、老年男性、赋闲者以及有心绞痛病史者最易受到影响。
这项研究的第一作者说，1999年至2003年间，他们观测了近1500名心脏病爆发存活者，功效发明个中约8%的人心脏病爆发要归罪于交通堵塞问题。
作者说，这项研究的结论与人们乘坐的交通东西无关。无论他们是本身开车、照旧搭乘公交车，陷于交通堵塞城市导致他们的心脏病爆发风险增加，这可能是因为汽车排放的废气和空气污染，但也不排除由交通堵塞引发的心理压力等因素。
在这项研究中，最令彼得等人惊讶的是，女性成了交通堵塞的高危人群。研究人员指出，女性陷于交通堵塞一小时后心脏病爆发的风险增加5倍，这可能与女性的生理特点有干系，不外也可能是因为只观测了325名女性，样本量过小。
这项研究功效已于本周在美国心脏学会意血管疾病第49届年会上颁发。
此前有研究表白，人们如果持续几小时进行高强度勾当，好比踢足球和高空功课等，心脏病爆发的风险增加5到6倍。
360度健康网温馨提示：堵车是无法改变的现实，我们每天还要照常地坐车、堵车。怎么应对这个问题呢?首先就是要加强身体熬炼，提高自身免疫力。再次就是要放松心态，不要因为堵车就很着急很紧张，良好的搭车心态可以缓解堵车带来的心理压力。小编建议您坐车的时候可以带一个随身听大概PSP等休闲娱乐的东西，这样也许就不会因为堵车而郁闷了。
