某种意思上，乳房是女性俏丽的代名词，每个女性都冀望领有一个完善的胸部。古代女性越来越注重乳房的保健，那么，怎么本领养护好乳房，并到达健美呢?一些基本的乳房保健知识是每个女性的选修课。不然，假如有余正确护乳知识，反而会挫伤了乳房。以下就是小编为您盘点了三个乳房保健的误区：360度健康网
一、忌受强力挤压
乳房受外力挤压，有两大弊病：一是乳房内部软组织易遭到戕害，或惹起内部增生等。二是受外力挤压后，较易改动外部状态，使上耸的双乳下塌下垂等。
制止使劲挤压乳房应留心两点：①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要临时向一个方向侧卧，这样不但易挤压乳房，也等闲惹起双侧乳房发育不失调;②夫妻同房时，应尽量制止男方使劲挤压乳房。不然会成内部疾患。
二、忌临时使用“丰乳膏”
健美乳房常用的丰乳膏正常都采用含有较多雌性激素的精神，涂抹在皮肤上可被皮肤缓缓地排汇，进而使乳房丰满、增大，短期使用正常没有什么大的时弊。但如临时使用或滥用，轮换使用差异类的丰乳膏就会带来以下不良前因：
①会惹起月经不调，色素镇静;
②会爆发皮肤萎缩变薄现象;
③使肝脏酶系统错乱，胆酸合成增加，易造成胆固醇结石。
因此，乳房护理时定然要慎用丰乳膏，特殊忌临时使用
三、圈套二：忌配戴乳罩不适合
切忌配戴不适合的乳罩，或高兴不配戴乳罩。抉择适合的乳罩是爱惜双乳的须要办法，切不行掉以轻心。要抉择型号适中的乳罩，应做到以下3点：①配戴乳罩不行有压制感，即乳罩不行太小，该当抉择能遮盖住乳房全副外沿的型号为宜。②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其质料应是可少许松紧的松紧带。③乳罩凸出整体间距适中，不行距离过远或过近。另外乳罩的制造质料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。
有些奼女时时不配戴乳罩，以为乳房未长成，故毋庸戴乳罩。实在想错了，若临时不配戴乳罩，不但乳房易下垂，并且也等闲遭到外部中伤。只需乳罩配戴适合，就不会影响乳房的发育，无利无害。
乳房保健除了以上三点必要留心外，在洗澡时还应留心，忌用过冷或过热的浴水刺激乳房;忌乳头、乳晕部位不腌臜，临时乳房不腌臜会招致一些皮肤炎症。
