功用性饮料是指根据定然的比例调整各种营养素的成分也许含量的饮料，能在定然程度上调理人体功用。然而昨天小编要揭示各位，喝功用性饮料要谨严=特别是儿童！ 良多人喜欢喝功用性饮料，以为功用饮料是最新、最时髦的饮料，是属于年轻人的饮料，一天一瓶功用饮料陪伴着自己，让自己成为都市中一名时髦潮流的年轻人。360度健康网
如今市场上的良多功用饮料都含有钠元素，而钠会增加机体负担，从而使人体的 心脏负荷加大、血压降低，特殊是一些患有高血压和心脏病的朋友更是万万不能饮用。 除此以外，喝了过多的功用饮料还容易影响食品的消化排汇，从而招致营养不良。有 的还含有咖啡团等刺激中枢神经的成分。所以，临时饮用功用饮料也对健康倒霉。关于儿童来讲更该当慎用。
即使是成年人也要留心一些不凡情况。比如运动饮料合适在激烈运动、人体大量流汗后饮用，其中的电解质和维生素可以疾速补充人体性能。但这类饮料并分歧适在没有运动的情况下饮用，由于其中所含的钠元素会增加机体负担，惹起心脏负荷加大、血压降低，因此，血压高的人群应当留心抉择。
所以切不能留恋功用性饮料，恰当的时分才可以喝，且要适可而止！
