做鱼加红酒 营养不损失

发布时间:2013-08-03   来源:360ihealth.com    
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  红酒除了直接饮用外,仍是极佳的。美国“网络医学博士”网站近日撰文先容,用红酒烹调,不但味道香,并且能维持中的水分。

  驰誉及烹饪专家玛丽埃·劳伦森以为,做鱼时参与一些红酒,能为鱼缩小香味。正常煎炸的鱼,虽然可口,但破坏了鱼肉中的营养成分。假如在烹调时参与大批红酒,既能缩小香味,又能维持鲜活。

  详尽做法是:做鱼的时分先在锅里参与大批红酒,而后把鱼放入沸腾的红酒锅中;也许在鱼身上平匀地洒上1~2勺红酒,而后用锡纸将鱼裹起来烘烤。

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