防癌饮食提议：爱饮酒的人必需限量：男性天天摄入酒精量不逾越20～30克，女士不逾越10～15克。妊妇和儿童则不宜饮用任何酒精类饮料。
5.不引荐食用膳食补充剂来防癌
食品是人体所需各种营养素的最好根源，而非膳食补充剂。不管是粗加工的谷物、豆类，仍是鲜活的鱼、肉、蛋和蔬果，都能为人体提供充分的蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等，以及锌、铁、钾、硒、钠等微量元素。
在一些特定的、突出是高危人群中停留的研讨提醒，某些补充剂对癌症有防止作用，但这些结果不定然实用于通常人群，但这些结果不定然实用于通常人群，他们的受益情况能够差异。证据标明，高剂量营养素补充剂能够有爱惜作用，也能够诱发癌症，并且能够爆发意想不到的副作用。
防癌饮食提议：关于大多数安康人群来说，均衡的膳食可为身材提供丰厚的营养素供应，若是身材有余某些营养素，也可以经由缩小某些食品的摄入分开达补充的指标。年白叟、慢性病患者、病后体虚或是体质硬朗的人，最好在业余营养师和医生的领导下服用过量的营养补充剂。
6.婴儿最好彻底吃母乳6个月
6个月的彻底母乳喂养，是指在婴儿降生的6个月内仅用母乳喂养，不蕴含其余食品或蕴含水在内的饮料。6个月当前可在母乳喂养的同时，恰当增长辅食。这样做既可防止宝宝体重适度缩小，防止由超等重和瘦削惹起的癌症，还可升高母亲患乳腺癌的危险。
关于官方摄生网的防癌饮食提议：母乳喂养对母婴都有很多好处，因此职场女性应坚持母乳喂养，特殊是孩子刚降生的前6个月应坚持彻底母乳喂养。
7.制止食用发霉食物，限度烧烤食品
鲜活的蔬果、肉类和谷物是一日三餐的首选，烤烤、烟熏、腌制的食品应尽量少吃，不要吃发霉的食品，特殊是玉米、花生等已经霉变的食品，省得缩小患上癌症的危险。
8.癌症患者要严守饮食提议
已经患癌症的人群，可按照医生的提议合法摆设膳食和进补事宜。若医生没有对患者提出不凡的膳食请求，患者仍要遵照上述饮食提议。
关于正在停留手术、化疗或放疗的癌症患者，术后和晚期癌症患者，由于身材情况不凡，要遵守业余医师给出的不凡营养膳食提议。
