春天是一个比较容易敏感的季节，如果你的肌肤比较脆弱，就很容易中招。360度健康网
第１招蜂蜜:PRO医师题出，天天喝一勺蜂蜜就可令远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过度敏感特征。
蜂蜜能够防治过度敏感的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过度敏感性病态的治理。二是蜂蜜里面含有务必的花粉粒,经常饮会对花粉过度敏感产生务必的反抗能力。第２招
大枣：日本研究者研究了解，红枣中含有好多抗过度敏感物品———环磷酸腺苷，可阻止过度敏感用处的产生。凡有过度敏感特征的病者，可令经常服用红枣。服用方法为：1．红枣10枚，水煎服，每日3次。2．生食红枣，每次10克，每日3次。3．红枣10枚，大麦一百克，加水煎服，日服2-3次。之上均服至过度敏感特征消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。第３招
金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员了解，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可令阻碍哮喘、鼻炎、湿疹等过度敏感性病症，没有中招的人也可令经过吃金针菇来加强免疫系统。早些时候前，台湾的科研人员也去过相似试验，期望用金针菇来解决当地近三份一人群罹患的过度敏感性病态。第４招
胡萝卜:近段时间，日本PRO医师了解胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效防治花粉过度敏感症、过度敏感性皮炎等过度敏感用处。据相关报道，日本PRO医师经过测试鼠研究了解，β－胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使测试鼠较难呈现过度敏感用处。第５招
易过度敏感的表皮常常具有较差的表皮弹性，胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，万一肌肤获得足够胶原蛋白，即能过快修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。在肉类中鱼类的组成结构与身体最接近，是身体组织最能辨识吸收的胶原蛋白，因此鱼肉是与松懈表皮对抗的首选食物。但过度敏感后应停止摄取鱼类。第六招
调节微循环，假如你在春天的阳光里时会有短暂的“面红耳赤”的状况，说明你的表皮表面产生了稍微的淤血，是微循环不畅的表现，轻易致使过度敏感。完善微循环的最佳方式是锻炼加饮水，出汗和准时地补一下清水，加快体内循环和排毒，可令有效地防治部分过度敏感状况。
