在人与人的来往中，一旦涌现嫉妒，就会有很多不调和的交际模式涌现。
嫉妒是一种不知己理，经常损人倒霉己。看着其他人事业成功，也许年轻貌美时，公家未免嫉妒愤恨。如何抑止嫉妒心理？360度健康网 1．不消和其他人的利益相对。嫉妒心理经常根源于将自我的短处与其他人的利益去相对。心理学家劝诫，其他人领有再多也与自我相关。他们的成功并不预示着世界上的“成功人士名额”降到了，因此不能注明你就成功不了。2．持于“比下无余”的心态。总有人领有的比你多，也总有人不如你。嫉妒心起时，不妨看看左近那些不如你的人，那么一定可能感激你今天所领有的一切。
3．控制已有的。不消由于尚未失去的东西妒火中烧。想想自我有整体什么，例如幸福的家庭、亲爱的小孩等。将视野转移到“我领有”，而不是“我想要”，就会找到“饶富感”。
4．用祝福的心态看待他人。“眼红”的时间，试着即时改变思绪，将嫉妒心转换成对他人的夸姣祝愿。了解他们成功背地的分心、命运和斗争，真心祝贺他们，用他们的成功勉励自我。
5．坚信自我。每一个人的才能能够会表现时相异因素，了解自我的特长，明确人生方向，不消由于其他人早早取得成功而心灰意冷，尤甚随便改变自我方向，坚信自我务必会走出一条成功之路。
