保护子宫的饮食注意事项(2)

发布时间:2013-12-02   来源:360ihealth.com    
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  (4)乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,倒入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚用处。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。

  (5)糖饯红枣:干红枣50克,花生米一百克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮后用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚用处。适用于流产后贫血或血象偏低等。

  (6)鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟方可。具有补中益气,养血用处。适用于贫血及病后,产后子宫的调养。

  注重事项

  PRO医师称,除此之外,可令适量的食用猪肉、动物肝脏、血豆腐,这些食物有补铁生血的用处,并且注入充足的维生素C更可令大增铁质的吸取和运用的效率,因此饮食上值得注重荤素运用才是。另外,女生好友还要注重持于外阴部卫生卫生,天天用温开水卫生1~2次,勤换卫生巾。1个月内不用夫妻日常,以防生殖器官传染。另外做好避孕措施。

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