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保湿水果，让你吃出健康(2)

发布时间：2014-06-01 来源：360ihealth.com

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　　此外猕猴桃还含有好多的可溶性纤维和矿物品，对肌肤健康很有好处。

香蕉

　　香蕉既是一种美味的四季果，更是能完善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰盛的营养，香蕉的果肉具有降到胆固醇的用处，最神奇是蕉皮素还可阻碍真菌和细菌，治理表皮搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，避免肌肤干燥。

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