OL一族因为临时面对电脑，皮肤遭到很大的辐射挫伤。实在，内部保养可以很好的改善电脑辐射惹起的皮肤暗沉问题!360度健康网
名义鲜明的OL一族引得一片羡嫉，但因为临时面对电脑，OL女性的皮肤也遭到很大的辐射挫伤。实在，内部保养可以很好的改善电脑辐射惹起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧!
黑芝麻——缩小细胞免疫，抵御辐射
中医理论以为，玄色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射损害紧急影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食物可增强机体细胞免疫、体液免疫功用，能有效爱惜人体健康。
西红柿——增加皮肤辐射中伤，并可以祛斑美白
科学考察发现，暂往如今食用番茄及番茄制品的人，受辐射中伤较轻，由辐射所惹起的出生率也较低。试考证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量增加31%-46%，其余成分含量几乎稳定。番茄红素经由猝灭侵入人体的安闲基，在肌肤表层造成一道人造屏障，有效阻遏外界紫内线、辐射对肌肤的挫伤。并可促成血液中胶原蛋白和弹性蛋白的联合，使肌肤充斥弹性，娇媚动人。非常值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的效果。
紫菜——抗辐射圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种紧急的微量元素，能增强机体免疫功用，爱惜人体健康。常吃含硒丰厚的紫苋菜，可提高人体对立辐射的才能。
辣椒——爱惜细胞的DNA不受辐射破坏
辣椒之类辛辣食物属于常用调料，同时也是抵制辐射的人造食物。吃辣椒岂但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能爱惜细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，时常吃辣，身体健康。
绿茶——减轻辐射对人体的不良影响
绿茶中的茶多酚是抗辐射身体，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功用，降低血小板和白血球等。
海带——存在抗辐射作用
最新研究发现，海带的提取物海带多糖因克制免疫细胞凋亡而存在抗辐射作用。
大蒜——增加辐射中伤
大蒜是烹饪中不能缺傲幽调味品。大蒜中含硒较多，而且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此过量吃些大蒜有助于增加辐射中伤。
绿豆——有助于接收体内毒物
地方素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有资助接收体内毒物，加速新陈代谢的身体，能有效抵御各种传染，蕴含电磁传染。
