额头皱纹忽然大增。
呈现这种状况证实自我的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃某些淡质的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
眼圈发黑、脸色晦暗。
清晨起来，假如了解自我面呈此状，证实肾脏负担太重了。要降到用盐量和用糖量，能不加糖的菜就应避免不用加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等去食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
鼻鼻发红。
鼻尖代表了心脏的状况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
上嘴唇肿胀。
这很可能是由胃痉挛引发的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。假如表皮过度粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
表皮过度白皙。
这有可能是气血欠亏所致。可令将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃那样的食物，脸色会红润起来。 出自：天天新的健康资讯
面颊呈褐红色。 首发：https://www.360ihealth.com/
面颊发红是高血压的征象。要注重降到吸烟量或戒烟，经常量血压。
耳朵发红。
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做户外以致使循环效果。
出自：天天新的健康资讯
