疾病的产生，不同体质的人，会有不同的抵御能力。
中医常说“治病必求于本”，所谓的“本”是指致病的根本原因，也包括其个人的体质，正如广东人常说的“寒底”或“热底”，这“底”也是体质。而中医认为，从1个人的体质往往可令看出他的健康状况如何、其身体的发展趋势如何。在广东省中医院的治未病中心，记者亲身体验了体质辨识的全过程。无需挂号，首先要填写一份中医体质及健康状况访问问卷。据接诊大夫陈润东博士SHOW，这份问卷是去体质辨识的首要工具，它是闻名中医学家、北京中医药大学王琦教授的研究成果，曾经过上万例测试证明，得到了业内PRO医师的广泛认可。360度健康网
记者翻看了这份问卷，从饮食、睡眠、上班负担、运动、吸烟饮酒到以前所患病态、不舒适症状态势等无不涉及，尤其是对访问者近一年来的健康状况题出了79个异常，每个异常又有5个答案选项，无疑是一份详尽的“问诊记录”。在花了二十分钟的时间仔细填写问卷后，陈博士就记者题出的“头痛”、“关节或肌肉酸痛”、“记忆力减退”三项不舒适症状态势进一步问诊，如“头痛的时间长不长”、“会不会伴随呕吐、胸闷、气短”、“平常时候是不是很少运动”、“上班负担大吗”、“睡眠好不好”、“会不会轻易感冒”、“有没有过度敏感特征”等。随后，他又看了看记者的舌苔并把脉，再组合问卷得分，最后给出的论断是：现在属于“平和质”。据陈博士了解，平和体质尚属健康，但也应做某些相关的调养，有帮助于之后少生病尤甚不生病。按照中医论断，人的体质分为9类，分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、淤血质、痰湿质、湿热质、气郁质和特禀质。 其中以平和质为健康体质，其它体质都表现为务必的病态倾向。所谓“平和质”，尚处于“未病”，但体质并非是一成不变的，因此还是要持于很好的日常习惯，在已有的基础上进一步完善增强健康状况。在PRO医师帮助辨识体质后，有需要的人还可令继续咨询健康调养门诊，出诊PRO医师会开出包括饮食、运动、心理、药物在内的整体调养方案，假如不想用药，希望非药物治理，也可令到传统疗法中心苦找帮助。 连接：广东人多见三种体质受广东的气候危害，本地相对易见的是痰湿、湿热和阳虚三种体质。 ★痰湿质易见表现：平素舌体胖大，舌苔白腻，口黏腻或甜，面色淡黄而暗，身重不爽，轻易倦怠。痰湿质的人易患高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、便秘、肥胖、结石等病态，首要是身体代谢产物不易排出，堆积在体内，因此要注重多运动致使代谢，另外也要降到烟酒、海鲜的吸收，多吃五谷杂粮和蔬菜水果。 ★湿热质易见表现：轻易口干口苦，身重困倦，心烦懈怠，眼部红赤，大便燥结，小便短赤。湿热质的人易长痘、再次发病性口疮、咽痛、牙痛、痔疮等，源于火气太旺，因此一要素要少吃油炸、辣椒等“助火”的食物，一要素应吃薏米、苋菜、绿豆、苦瓜、冬瓜、莲子心、菊花、金银花、白菜、萝卜等食物降火祛湿。 ★阳虚质易见表现：面色无华，口唇色淡，手足不温，精神不振，毛发易落，大便溏薄，小便清长。阳虚质的人易得感冒、慢性胃肠道病态、心率反常、性效果低下等。因为体内阳气不足，阳虚质的人最凸出的异常也是怕冷，解决之道应着眼于补阳气，譬如晒太阳，或者吃温补类食物，如羊肉、狗肉、参、姜等，但要注重调养也须讲究平衡，温阳太过反而会耗损阴经，对身体的伤害也不可小视。
