健康睡眠与交通安全、生产安全关系极为密切。据统计，在每年发生的约200万起交通事故中，有4万~5万人丧生。而注意力不集中、疲劳和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反应迟钝是引发交通事故的主要原因。
疲劳驾驶是引发事故的重要原因，而造成驾驶人员疲劳的原因首先是睡眠
障碍。据世界卫生组织调查，在世界范围内约1/3的人有睡眠
障碍，我国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2％。睡眠障碍属于慢性病的范畴，可导致血氧含量下降、内分泌紊乱，并可引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肾损伤等多种疾病。在睡眠障碍中，以失眠和睡眠
呼吸障碍的最为普遍，这两种疾病均影响人们的睡眠时间和睡眠质量。如睡眠
呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）可导致人们在觉醒状态下，在工作中注意力难以集中、疲劳嗜睡、警觉性下降、反应迟钝、感觉和控制能力下降，从而导致工作差错和事故的发生。
多项调查研究发现，患有OSAHS的司机发生交通事故的几率是正常人的7倍。睡眠呼吸障碍造成的警觉性下降还经常导致从事机床操作、火车和飞机驾驶等事故的发生。未经治疗的OSAHS患者和每晚睡眠少于6小时者常昏昏欲睡，更有可能发生撞车事件。因此，患有失眠、OSAHS的驾驶人员应及时到医院就医。在已知的80多种睡眠疾病中，OSAHS占60%~70%，我国人群OSAHS的发病率为3%左右，鼾症率为13%。
专家研究认为，此类患者因入睡时气道反复塌陷引起呼吸暂停反复发作，致使夜间睡眠处于低氧、觉醒以及睡眠结构紊乱状态，从而引起嗜睡、迟钝等，因此可能造成交通事故的发生。与困倦相关的灾难性事故，更容易出现在最想睡觉的午夜至早晨8时、下午1时至3时这两个时间段。为了保证交通、生产安全，西方国家如美国、加拿大等国规定，OSAHS重症患者若未经有效治疗，禁止
开车出行。
