给心情放假,给内心解压

发布时间:2016-03-02   来源:360ihealth.com    
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  现代社会,各方的压力都会不同程度地影响着人们的身体健康。

  “因为心理负担大致使腹痛、腹泻,乍听上去可能有部分不可思议,实际这是现在发作率非常高的一种肠道病态,已占肠道病态的30%左右。”北京中医医院消化中心主任医师张声生告诉记者,这种肠道病态叫肠易激综合征。肠易激可令通俗地理解为肠道轻易激动,只要人一激动,就会致使腹痛、腹泻,以致大便性状的改变,例如腹泻和便秘等。并且这种腹痛腹泻和其它类别的肠道病态特征非常相似,例如肠炎、肠息肉、结肠癌等,因此好多病者轻易被误诊,以致多年的腹泻或者便秘都无法治好。360度健康网

  即使特征一样,但肠易激综合征的病者最大的特征也是不像其它肠道病态一样会在肠道内呈现溃疡、炎症或者长出肿瘤。它是肠道自身的效果产生紊乱而置成的,首要是因为身体的肠道非常敏感,当人害羞、生气、心情激动时,常常会脸红,实际在脸红之前,肠道的表面已经先红了,可见肠道也能反映群众心情变化,只但是肠子变红我们看不到罢了。当人的精神长期处在负担的态势下时,身体内脏心里感受神经会呈现反常,以致肠道的效果产生紊乱。

  针对这种非凡的肠道病态,该用什么方法来治理呢?张大夫采取了“三步曲”疗法:第1步是先沟通再治理,也是先和发病的人交流,找出置成这个病态的原因,让病者消灭顾虑;第2步用中成药调理肝效果,本来是肠道病态,怎么又调节肝效果呢?原来肠易激综合征的特征在肠道,根源却在肝效果,按照中医论断,仅有先治好肝效果,脾胃和肠道效果才能恢复正常,因此张大夫选择白芍、柴胡、绿萼梅来调节病者肝效果;第3步应用电磁穴位疗法,用电子针灸刺激身体的穴位,从而完善身体的肠部和胃部效果,那样1个疗程就能见效。

  针对这种由心理负担引发的肠道病态,张大夫告诫群众,不用只顾上班,应该多参加某些户外活动,和亲朋好友聊聊天,懂得适当地给心情放假,给内心解压。

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