天气的炎热，已印证了夏季的到来，春夏交替，很多朋友都容易产生不适。360度健康网
洗桑拿是种享受，过“桑拿天”却令人难以忍受。‘桑拿天’实际是老百姓的一种形象叫法，指又闷又热的天气。眼下已经入伏，“桑拿天”来袭，我们应该如何应对呢？ “桑拿天”对身体健康有哪些危害？随着温度的逐渐升高，暑湿天气还轻易引发多种不舒适症状。 腹泻：天热就想吃凉的，可胃喜温怕冷，往往快活了嘴，伤了肠部和胃部。再加上夏季炎热，细菌活跃，食物易腐败变质，更为群众的肠道安全埋下了隐患。 中暑：温度过高、湿度大的会致使出汗不畅，体热发散受阻，轻易导致中暑。但是，平常注重通风，有对流风时，闷热感会相对缓冲。 吸气系统病态：通常认为，吸气系统病态易发在冬天，但数据显示，夏季闷热天气里，感冒、伤风等病的发作率高于全年平均水平。 心脑血管病态：夏季出汗大增，血液黏稠度增大，轻易形成小血栓，置成心脑血管病态凸显。室内外一冷一热的刺激，会使血管呈现骤缩骤扩，血压也会随之上下波动，易导致脑出血意外。
