有研究认为，过敏性疾病和自身免疫性疾病的暴发都是因为现代社会太干净了。但是罪魁祸首不仅仅是灰尘。布里斯托尔和布鲁内尔大学的调查表明，孕期或产后的妇女经常使用清洁设备，孩子7岁以前易患哮喘的几率会升高41%。因为一些室内清洁剂释放的化学物质会严重损害儿童的呼吸道。
7.吵闹音乐激发脑力
参加摇滚派对，调高音乐的音量都有助于激发大脑的活力。英国曼彻斯特大学的研究发现，人内耳里的球囊只对超过90分贝的音量敏感。而球囊和大脑处理性、快乐和饥饿感的区域相连。如果通过高分贝音乐的刺激使这些欲望得到满足，我们内心就会非常平静、幸福。不开心时，可以用高分贝音乐激发你的“快乐激素”。
8.碳酸饮料可防痴呆
尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁，但格拉斯哥苏格兰大学神经学专家的研究发现，每天喝2罐碳酸饮料能将人的记忆力提高20%，有效预防老年痴呆。因为大脑中的海马区域在血糖上升的刺激下，会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能衰退，海马体萎缩。
9.烦躁不安可以减肥
在椅子上左右摇晃招人讨厌，但是美国梅奥诊所的专家发现，坐立不安的人要比普通人更苗条。无论是敲打桌子、浑身乱颤，还是伸胳膊蹬腿，打哈欠，这样的人每天都要多消耗350卡路里的能量，每年无形中减肥9—27斤。所以胖人们不要总抱怨找不到合适的减肥方法。
10.被子不叠杀死尘螨
哮喘症患者最好别叠被子。因为房间里的尘螨在干燥、暴露的环境中不易生存。而叠好的被子容易保留人体的温度和汗液，给尘螨创造生存条件。研究者斯蒂芬·普赖特勒夫博士说：“把被子摊在床上，里边的潮湿气体很快就会干燥，而外部的湿气又无法进入，各类螨虫会脱水而死。”
11. 杂乱： 帮助提升创造力
杂乱无章，无论是在工作场所混乱的桌子，还是家里乱七八糟的卧室，都被看作是无组织性的标志。 但是最近心理科学发表的一项美国的研究提出，杂乱可以提升创造力。 这项研究是由明尼苏达大学卡森管理学院的Kathleen Vohs博士和同事实施的。 Vohs和她的团队做了一些实验，发表了标题为‘物理秩序提供健康的选择，慷慨以及常规，而无秩序产生创造性’ 的论文。 在其中一项实验中， 48名参与者被分配到或整洁或混乱的房间。他们被要求尽量设想乒乓球的用处并写下来。 独立的评审人员给答案的创造性打分。 结果显示，在整洁或杂乱房间的参与者提供答案的数量相同，但在杂乱房间的人的答案更具创造性。 那些在杂乱房间的人（平均）的创造性高出28%， 并且比整洁房间的人提出‘高创造性’想法的可能性高5倍。 Vohs博士总结说， 混乱与创造性有很强的相关度， ‘虽然收拾整齐很友好好处，但干净的空间可能太传统了， 无法让灵感自由流动。
12. 八卦： 增进友谊，释放压力
