豆腐富含大量的动物雌激素，有助于女性缓解更年期症状。更年期，对女性来说，是指卵巢功用从兴隆形态逐渐消退到彻底消逝的一个过渡期间。更年期，女性体内的雌激素会缓缓地增加。为了延缓苍老，良多女性会依附口服荷尔蒙补充雌激素。专家指出，服用荷尔蒙药物可致癌，且有较多副作用。360度健康网
良多人都知道豆腐是一种含有大量雌激素的食物。豆腐不但很有营养，关于上了年岁的女性，还可资助她们抑止更年期症状。
专家指出，服用荷尔蒙药物可致癌，且有较多副作用，因此经由专家辩证施治、合法当用中成药及经由改动饮食习气来增加更年期症状的方法更为高效、坦然。豆腐就是其中一种含有大量雌激素的食物。
“豆腐等大豆产物是各种食品中雌激素含量最高的食物，但因为中成药有良多种类，各有差异的作用，因此很难拿豆腐和其的疗效相比拟。”
“有良多更年期女性说她们天天吃一两块豆腐，潮红等症状会增加。然而，还没有什么科学证明豆腐不能吃过多，或是得吃多少才足以弘扬功效。”
专家揭示说，吃豆腐只是相对的能防止一些更年期症状，然而要精确地治疗症状，仍是服用对症的中成药会比拟有效，由于这类药物是通过临床实考证明的。
豆腐为补益清热摄生食物，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、腌臜肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后保养者食用。豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。
小编揭示患有痛风的伴侣就不要多吃豆腐了，豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易招致痛风发生。
