处方：外冷内热获健康 室内的温度即使很高，但室外的温度还在很低，因此在严寒的日子里，应该避免不用食用冷饮。给胃肠道以“暖和”地呵护，不用血液受到外界危害，而畅通依旧。多吃些“温柔”而暖身的美食，例如栗子、葡萄干就能护肾、暖胃，让双脚升温。
