享受着空调带给我们的凉快，同时少不了的就是空调病的预防。360度健康网
开车也能开出空调病？ [人物档案]主人公：张洁，外企市场部经理 没车的时间，每到夏天，我就希望逃离拥挤的地铁，盼望着自我能有一辆小车，随时有空调相伴，自我的衬衫再也不会湿漉漉了。去年夏天前，我终于如愿，买了一辆小车，从此离别了“闷罐子”的日常。好日子过了没多久，麻烦就接踵而来，害得我都不了解该不该开车了。夏天来了仅仅1个月，我就感冒4次，大夫说我得了空调病，一冷一热，轻易感冒，打点滴、吃药片，至少1个礼拜才能康复。后来每次开车，尽管车内的温度很高，但我开空调时总是有惧怕感，顾虑重重，生怕因为温差大的，再次感冒。 大夫的话起初让我觉得有点摸不着头脑，可后来我仔细观察了一下别的车友状况，了解好多公司白领因为车子直接开到车库，然后电梯直接到办公楼，大楼内就有空调，他们始终也是在空调环境中日常的，可我是干销售上班的，不可能有那样的上班环境。 车友得知我的困扰后，提示我温差不用变化太大，快慢不用太快，下车后最好有1个过渡。但我是做饮料销售的，夏季正是忙碌的季节，我需要去各个销售点了解状况，每次下车后就站在烈日下，呆上半个钟头或1个钟头，然后又过快回到车内，赶往下1个销售点，频率换很快。后来也有人提示我在车内的时间，应该避免不用开空调，开窗通风，可异常是气象台都发高温警报了，我担心烈日下开车，不开空调会中暑，还轻易出车祸，结果更加较重。 现时眼看高温天又要来临，我又开始犯愁了，希望PRO医师能给我1个实际可操作的解决方法。 特邀点评PRO医师： 上海中医药大学附属曙光医院吸气科张炜副主任医师 正如你所说，假如不能较快适应冷热环境，在夏天开启空调的季节里，相对轻易得空调病，也也是所谓的反复感冒。空调和感冒的关系，实际和寒流轻易引发感冒一样，严寒的空气刺激吸气道上皮，引发部分抵御疾病的能力降到和炎症损伤，从而继发吸气道毒素或细菌的传染。 而在夏天，因为消耗增大，反抗能力降到更为突出，另外汗出较多，中医认为玄府打开，腠理亏虚，卫外不固，外邪由此入侵。因此，夏季更轻易外受感冒之邪。 有鉴于此，夏季防治空调感冒，需要从内外两个要素入手。既要增强反抗力，例如确保很好睡眠、多食维生素含量丰盛的水果、多饮水补一下电解质、合理膳食营养等；也需要运用防治严寒空气对吸气道的直接刺激，如降到内外环境温差、合理佩戴口罩、不用脖子嗓子受寒、不用冷气直接吹及身体等。另外还提示能准时用淡盐水去上吸气道卫生，例如经常清理鼻鼻、嗓子，降到细菌、毒素的寄生或定植，也可令降到感冒的产生。
