女性朋友们，你们了解你们的月经周期吗？下面我们就来详细来探讨一下关于月经周期的相关问题：360度健康网
女生的月经周期怎样算？
月经周期是从月经第１天起至下次月经来潮前一天为止。在典型的28天周期中，卵巢排卵前共14天，第l—4天为月经期，第5—7天为增生前期，第8—10天为增生中期，第11—14天为增生末期。排卵后，第15—18天为分泌前期，第19—23天是分泌中期，第24—28天为分泌末期。
月经周期详细的介绍如下：
一、月经周期
1个月经周期是从月经来潮的第１天起至下次月经来潮的前一天止，通常来说是28-30天，月经周期正常的范围是25-35天。正常的经血是暗红色，里面混有子宫内膜碎片和粘液，少数可见小凝血块。月经期通常是3-5天，正常范围是2-7天，每次月经总的出血量在50毫升左右。
月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不务必，但黄体期固定约为14天上下两天。
二、第１阶段(卵泡期)
从月经来潮的第１天延伸至排卵前(LH)高峰前一天，这段时间大概是12-22天，因每一个人的体质相异而有差异，下方以平均28天的周期为例：
月经大约持续3-5天左右，到第7天的时间，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的成长，当卵子成长成熟后，脑下垂体开始分泌雌激素(estrogen)，刺激一组3~30个卵泡的生长，这些卵泡是在前一周期最后几天为了加速生长而补一下的，当FSH水平降到时，补一下卵泡中的1个被选作排卵，它成熟随即派出，而其余的进入衰萎，第１阶段也就结束了。
三、第２阶段则(黄体期)
每一个人的时间大致都一样，也也是排卵日到下一次的月经来潮时，常常在排卵后的两周也也是14天左右也是月经来潮日。
四、月经周期的安全期
从避孕要素思考，可令将女生的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕也是在排卵期内停止夫妻日常的一种避孕方法。从论断上按照1个月来解释：首先是月经期，也是月经来潮时间，通常在一周左右，注重左右这两个字，经期时间长短一样因人而异，不是非得一周。经期结束后进入正常的不出血时候，大约一周后，排卵期到来，排卵是正常育龄女生每个月都有的心理状况，是为怀孕、生殖做预备的。排卵期是1个月经周期中最轻易怀孕的日子，也也是好多人所说的最危险的日子。排卵实际只是1个瞬间，但这个卵细胞在体内的活动相对慢，因此在它致死、被吸收前，可能会在女生体存活大约2天，因此排卵的这几天也是可能怀孕的。假如卵细胞没有受精，它就会致死，被身体吸收掉。这之后再大的约2周，下一次月经又来潮，正好4周，也也是1个月经周期。正因黄体期(也也是排卵日到下一次的月经来潮时间)常常是14天左右，假如月经周期正常，就可令算出安全期的时间。
