内调美容方法

发布时间:2014-02-28   来源:360ihealth.com    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  化妆品在现代都市是一种奢侈品,但越来越多的都市朋友们喜欢每天或多或少都涂点。360度健康网

  央视《消费主张》日前曝光了化妆品使用不正确及采珂化妆品给表皮及其它脏器置成损伤异常。英国科学家本斯指出因为天天使用化妆品,欧洲女生每年平均吸收约2.3千克(4.6斤)化学物品。

  表皮是身体最大的器官,涂上的化妆品成份自然吸收进入血液。上海中医药大学附属曙光医院传统中医诊疗中心主任医师窦丹波说,实际,要想漂亮,外敷不如内补,好好调理自我的五脏,也是给自我最漂亮的妆容了。

  心主血脉——按摩心俞穴按出好气色。中医讲,心主血脉、其华在面。如心血亏少,则面色发白,常具有健忘多梦、眩晕等,假如血淤,还可能表现为唇色暗紫。

  心血亏虚的人,平常候可多吃些养心补血的食物,如用龙眼、莲子、红枣等煮粥。平常候还可按按心俞穴,位于第5胸椎棘突、旁开1.5寸处,宁心安神、调通气血,入睡觉之前揉揉此穴,有助补心血。

  肝主疏泄——玫瑰花茶淡化斑斑点点。中医认为,肝主藏血,主疏泄。如肝脏不调,就会气机不调、血行不畅,表现为面色青黄,脸上轻易呈现黄褐斑、蝴蝶斑等。

  肝脏不好的人,提示平常时候要多吃些枸杞、银耳等,还可令喝点菊花、玫瑰花茶来疏肝理气。阳陵泉穴是疏肝理气的要穴,不妨经常按揉,位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处。

  脾主运化——山药大枣粥补出好唇色。脾乃“后天之本”,主运化。脾脏效果不调,会气血津液不足,令人精神萎靡、肌肤松弛萎黄、唇色淡白。

  脾不调的人,可常饮粥、汤等易消化的食物,粳米、莲子、山药、大枣等也有健脾益气的用处。太白穴是身体足太阴脾经上的要穴,位于足内侧缘,足大趾本节(第1跖骨关节)后下方赤白肉际凹陷处,常按压或艾灸此穴有助补脾气不足。

  肾主藏精——拍打脚心拍出乌黑秀发。肾乃“先天之本”,主藏精。肾气虚,人就轻易呈现未老先衰,例如容颜晦暗、鬓发斑白、早生皱纹等。

×
织梦二维码生成器
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!