3、让身体动起来
到了春季女人们似乎都昏昏欲睡，身体变得十分的懒劲，总是不愿意动弹。这样下去可是很容易发胖的，女人们想要身体瘦回来，请让身体动起来吧。比如说找时间跑步，这可是最简单的运动了。可以选择下班后，跑步回家(前提是穿了适合跑步的鞋子，穿高跟鞋就还是走走路吧，不然崴到脚反而得不偿失)。也可以回家之后，换上轻便的服装，绕着自己附近的街区跑一跑，或者到家里附近的公园跑一跑。总之，不能让自己的身体懒下去就是了。
女人想要瘦回来试试吃它们
1、苹果
这种水果在平日里十分地常见，想要减肥的女人可以试着吃它。因为其含有丰富的果胶物质，可以帮助肠胃运转，加速蠕动，有很好的降脂作用。尤其是腰腹赘肉的女人，要坚持每天吃两个苹果，一段时间后你会发现自己的腰腹小了不少哟。
2、芹菜
这种蔬菜有很多女人不爱吃，但是你想要瘦身的话，请一定要让自己爱上吃芹菜。因为这种蔬菜含有很多的纤维素，吃进肚子里之后会有一种能够加快粪便运转的物质，那么就是木质素。有了它粪便就能够更快排出体外，避免了肚子部分堆积大量的杂物，从而让肚子看起来小了不少。
3、草莓
小小的草莓，常吃它对瘦腰可以有很多不错的效果哟。因为其含有天冬氨酸，这种物质让可以让你的小蛮腰渐渐地回来了。主要是因为这种物质，能很好地去除腰部多余的水分，同时还能缓缓地溶解堆积在腰部的脂肪。
