关于时常奔忙忙碌的职场中人，在一天繁忙的权利之后，回家有甘旨的晚餐之后，就期望可能躺在浴缸中抓紧本身，实在浴缸不但仅是用来缓解疲惫，只需参与适合的中药材，还可以起到保健摄生的作用。360度健康网
薄荷，清热止痒好成就
薄荷叶：有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特殊有效。
方法：只需取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水熬取药液，倒入浴盆即可。
菊花，防治头晕和目炫
菊花：有散风清热、平肝明目之功用。
方法：用鲜菊花500-800克，加水放入锅内，煎成汁水倒入浴盆待其降至相宜的温度即可浴用。它能防治头晕、目炫等症状，还可使肌肤细嫩皎洁。
饮用菊花汁，既清热解暑，又利于肌肤的柔嫩。
桑叶，护肤散风又清热
桑叶：通过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，存在散风清热、明目等功用。用它熬水洗澡，护肤而不脱脂。特殊是皮肤毛糙者，浴后可使皮肤变嫩。
方法：将干桑叶100克左右放入锅内，熬10~15分钟后，倒入浴盆，待水变温即可洗用。
葛根，降压降糖除斑痕
葛根：存在镇痛、降压、降血糖、革除皮肤年迈斑和汗斑的功用，使关节更灵便，肌肉收缩力更强，不易疲惫。
方法：正常每次用葛根50-100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。
注明：中年白叟及肤色较黑的人实用此浴法。
晚上泡澡可以摆脱一天的权利压力和疲劳，可以促成血液的轮回，在参与适合的中草药材之后还可以起到清热解暑，治头晕头痛的作用。以上为大家引荐的四种泡澡“增长剂”大家可以多抉择使用。
