跟着社会的展开，人们的保留品质也都有了很大的提升，好好比今良多人为了摄生保健算是做足了筹备，在酷暑季节摄生保健尤为要害，要想要做摄生保健重要是从饮食上启程。饮食专家示意，饮食虽然能给人们带来见安康，同时不正确的饮食方法也有能够会给人们身材安康题目带来威逼，比如豆浆是好饮食，但老中医示意，关于整体非凡人群不宜喝豆浆。360度健康网
第一类：痛风病人痛风是由嘌呤代谢妨碍所招致的疾病，黄豆中富含嘌呤，并且嘌呤是亲水精神，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其它豆制品多出几倍。所以痛风病人最好少喝豆浆，但不是说绝对忌口豆浆，而是在量上必要管制，要防治痛风，管制大鱼大肉等荤腥类远比管制豆制品要次要得多。
第二类：肠胃功用欠好的人群从中医角度上去说，豆浆本质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功用欠好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，省得刺激胃酸分泌过多加重病情，也许惹起胃肠胀气。
第三类：手术或病后处于还原期的病人手术或生病后的人群身材抵御力宽泛较弱，肠胃功用不是很好，因此，在还原时代最好不要饮用寒性的豆浆，这样等闲爆发恶心、腹泻等症状。孙海蒿提议，病人还原时代最好饮用酸奶，可以促成消化，爱惜肠胃功用。
豆浆虽然对良多人来说有排斥，但总的来说，正常人喝豆浆都是对身材有很大的益处的。在酷暑季节要想健安康康，咱们要知道光是饮食是不足的，还必要恰当的静止，特殊是现在职场人基本都很有余静止锻炼。
