秋夏季节恰是摄生保健好节令，特殊是在此时，良多人们的保留都有了翻天覆地的变换，因此人们的身材安康状况也都有了很大的变换，比如在从前，良多人都为了保留忙碌不断，历来不注重本身的安康题目。中医揭示，在秋夏季节紫内线最弱的季节，咱们可以运用夏病冬治的方法治疗，赶走冬季留在人们身材内的黄褐斑。360度健康网
玫瑰花沙律
食材：
鲜玫瑰花一朵、鸡蛋一只，红腰豆一匙，青豆一匙，玉米一匙，生菜叶若干，沙律酱、白醋、盐各过量。
做法：
1、鲜活玫瑰扯下花瓣，洗净备用。
2、生菜洗净，鸡蛋煮熟，去壳后切成薄片，入冰箱冷藏。
3、红腰豆、青豆、玉米放入开水锅中煮开，熟后捞出沥干水份，入冰箱冷藏(煮时加少许精盐，以入味)。
4、鲜活生菜铺于盘底，将玫瑰花瓣、鸡蛋片、红腰豆、青豆、玉米摆放下面。
5、将白醋和盐参与沙律酱中拌匀，淋在沙律上即可。
此菜可疏肝解郁常吃有助于防治黄褐斑。
特殊揭示：
一、肝郁招致黄褐斑可多食玫瑰花制成的药膳
不要认为玫瑰花仅仅是恋情的意味，实在玫瑰花的药用价值有良多。其价值蕴含美容护肤、治病和补气养血等效果，上面一一为大家先容玫瑰花的药用价值。
玫瑰花在《本草正义》被称为“香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为温顺者，馨香诸品，殆无其匹”。玫瑰花重要药用整体是花和根。
玫瑰花性温、味甘、微苦、无毒，入肝脾二经，可用于理气解郁、和血调经。主治肝气郁结所致胸膈满闷、脘胁胀痛、乳房作胀、月经不调、痢疾、泄泻、带下、跌打中伤等。
玫瑰花鲜花含挥发油(玫瑰油)约0、03%，重要成分为香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇等。在保加利亚的官方很早就用玫瑰油治疗皮肤、眼睛及胃的各种疾病，以为它存在麻醉止痛的作用。
配伍领导：
1、在泡玫瑰花的时分，可以按照群体的口味，调入冰糖或蜂蜜，以增加玫瑰花的涩味，加强效果。
2、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一同喝。由于茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的效果。
玫瑰花存在很好的活血散瘀的作用，因此正常月经期或是月子期最好不宜操作，不然将有能够会引发身材大失血，以致更为庄重的前因。
