春节时代,无论是在家中招呼亲朋,仍是在饭店与挚友享用甘旨大餐,不免会有饭菜残余的情况。关于剩饭剩菜,扔掉感觉痛惜,然而从事欠好就很等闲影响安康。塞呋盾女性安康网教大家以下四个从事剩饭剩菜的方法,帮你在饕餮大餐后捡回营养。360度健康网
肉类:加热时请加点醋
肉类和植物类的食物打包回去后再次加热,最好是加上一些醋。由于这类食物都含有比拟丰厚的矿精神,这些矿精神加热后,都会跟着水分一起溢出。那么,在加热的时分加上一些醋,这些精神赶上了醋酸就集中成为醋酸钙,不但提高了它的营养,同时还无利于咱们身材的排汇和运用。