我国居民因为膳食结构等要素的原因，缺钙状况十分较重。我国政府先后组织去了四次国内城乡居民膳食营养访问，访问论断显示，钙的吸收量显着偏低，普遍低于国内营养学会推介的每日膳食中营养素供给量（RDA）标尺。
从上述访问数值资料显示，国人每日摄钙量均较推介量要低，是否每一个人都需要补钙？因钙的需要量首要是测定骨骼对钙的需要而决定的。因为在骨骼中的钙不是恒定的，它是不断地由食物中的钙输送到血液，再从血液输送到骨骼，骨骼中的钙也不断从骨骼中输出，再经过肾脏由尿中排出体外。从婴幼儿到青少年、一直到成人，钙在骨骼中输进比输出多，因此形成骨骼生长。中年以上人士则输进输出平衡，而中老年人骨骼中输出比输进多，因此骨密度降到，轻易致使骨质疏松症。因此，相异年纪段的人所需要钙的量也不完整一样。
