为了生活，大家每天都不厌其烦地去上班，被上班族很容易就出现疲劳的现象。360度健康网
你是否有以下的特征？倦怠，腰酸腿疼，注重力集中不起来，稍一运动就累得厉害，平常时候睡得挺多却不解乏，身体体检又无重大异常了解。假如总是感到疲惫，还不能经过充足的睡眠调理好，那你可能已经患上了一种神秘的现实病———慢性疲惫综合征(简称“慢疲”)。国家体改委的1个专项访问论断表明：我国知识分子平均寿命与国内平均寿命相比要低十岁左右。而致使中年知识分子英年早逝的首要原因，首要也是“慢疲”。但是，八成之上被访问者对其有熟悉误区，或将“慢疲”等同于亚健康，认为休息一下就可令恢复，或将“慢疲”等同于抑郁症或神经衰弱，贻误治理时机。需要告诫的是，此症假如不准时治理，有可能导致更较重的心脑血管病态，尤甚致使“过劳死”。
慢性疲惫综合征是什么？
广东省中医院传统疗法中心方芳说，国外医学界公认为“慢疲”的金标尺包括以下三个要素：持续或反复呈现的原因不明的较重疲惫，病史好多于6个月，且现在病者事业能力、接受教育能力、个人日常及社会活动能力较中招前突出降到，休息后不能缓冲。
另外至少具备下列8项中的4项：①记忆力或注重力降到 ② 咽痛 ③颈部僵直或腋窝淋巴结肿大 ④肌肉痛楚 ⑤多发性关节痛 ⑥反复头痛 ⑦ 睡眠质量不佳，醒后不简单 ⑧ 疲惫后肌痛。但需排除由其它病态引发的慢性疲惫。
访问显示，坐班族是“慢疲”凸显的重灾区。日常方式不健康者、精神负担大的者、独生者与寂寞者及中年人也也是慢性疲惫综合征的高发人群。
治理“慢疲”可用传统疗法
慢性疲惫综合征是体质降到、慢性病态多发的前奏。但现实医学对其病因和发作机制尚不十分了解，也缺乏根本的治理方法。对有这类异常的病者，提示不妨找中医看看，究竟调理向来也是中医的专长。
慢性疲惫综合征可归属中医学“郁证”与“虚劳”的范畴。“郁证”多由七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)引发，病机多为气机郁滞。“虚劳”有五：肺劳损气，脾劳损食，心劳损神，肝劳损血，肾劳损精。心主神明，心劳损神即是长期绷紧、忧思过度、阴阳不调、神气亏虚之症候，即现实中医常指的“神劳”病症。从相对狭隘的观点来讲，神劳与慢性疲惫综合症最为一样。
方芳说，“慢疲”在中医可分为气虚型、气血两虚型、气阴两虚型、气虚夹郁型、气虚夹瘀型、肝脾不调型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、脾虚痰湿型、湿热内蕴型十类。除了用方药，对相异类别的病者还可运用相关的传统疗法，如气虚型用腹针疗法，气血两虚型用敷脐疗法，气阴两虚型用切脉针灸疗法，等等。病者需先由大夫辨病，再对症治理。
