水果含有丰富的维生素、纤维素、还有各种营养成分，这让大家慢慢地开始喜欢上它，有时候甚至到来离不开它的境界。炎热的夏季，火辣辣的太阳会炙烤着大家，让大家的心情和身体都出现各种疲劳。吃哪些水果最适宜呢？在这炎热的夏季，请大家一起来看看吧。360度健康网
柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。大多数状况下，机体觉得疲惫是因为缺血置成的，柿子里含有好多的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。 菠萝：适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的用处，还能完善血液循环，可致使肌腱炎症和外伤的康复。 香蕉：适宜服务PRO从业者。香蕉能缓冲绷紧心情、增强上班效率、降到疲惫。多吃香蕉，可让服务PRO从业者持于开朗心情。 梨：适宜电脑办公一族。梨含有丰盛的维生素A、E和B2，对长期处于上班态势的双眼有好处。 芒果：适宜白领女生。芒果含有丰盛的胡萝卜素和独一无二的酶，可令令表皮富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合年轻爱美的女生。 猕猴桃：适宜老人和小孩。因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可令比起来好地增强抵御疾病的能力，不用传染病态。
