小编前段日子大便出血,而且特别严重,都是刚开始的便便比较硬,而之后肛门一痛就知道又流血了。360度健康网
前到医院得知幸好不是痔疮爆发,仅仅是肛裂,咨询了医生都没问出什么。只好网上到处找资料,感觉网上说的也比较好,现在已经一个月没有便血啦,呵呵,分享一下自己的经验:
1、最好站多一点,因为肛裂同痔疮一样,坐得多了自然不好,这是很重要的(个人意见)。
2、平时不要暴饮暴食,想想一次过的大便多了,多多少少也是会有硬的。
3、多饮水,这个也很重要,准备好一只杯,上午,下午,晚上都喝一点,便便自然会软起来。
4、多运动,运动多消化自然好,便便不会存很久(久了会硬的)。
最后实在不行就到医院咨询与检查吧,坚持就是胜利,祝你你也会学我一样很快康复哦!