这几天，喉咙痛、咳嗽的朋友有很多，因为天气在转变，抵抗力差一点的朋友就容易中招。
夏秋交替，天气忽冷忽热，体质差的人非凡轻易感冒，感冒防治操是对于中医经络论断按摩，参考古供养生术所创，在感冒多发的季节坚持做，可有效防治感冒病态。360度健康网 推肺经：用双手分别由中府、云门穴起，沿腋前，经上肢内侧推至拇指上的少商穴。心里感受胸前发热方可。 拍上背：用右手虚掌拍打左侧上背部，用左手虚掌拍打右侧上背部；各10次。此法有疏风散寒、行气活血的功能。 捏喉部：用一手的拇指和食指的指腹由喉结至天突穴做轻柔的拿捏。每次拿捏5遍，天天1~2次。 揉风池：用两手拇指的指腹按于两侧风池穴上，做向内向上方向的按揉。每次按揉30次，天天1~2次。拿肩井：用拇指与其余四指指腹相对用力拿揉肩井。每次拿揉10次，天天1~2次。 擦大椎：用一手的食、中、无名指的指腹在大椎穴做左右往返的横向擦动。以部分透热为度，天天1~2次。
