我朋友的儿子小廖是做软件开辟的，干他们这行的，熬夜加班就像家常便饭一样，而这当前小廖时常由于牙龈出血、肠胃不调、暗疮粉刺来找我要药，他说，他老是嗓子干哑惬意，喝多少水都不顶事，嗓子有时疼得吃不下货色。本来就不胖的他，这当前愈加消瘦了。刚开始他都没当回事，认为每天对着电脑，辐射太骁勇的来由，做了良多防辐射的办法，就差没把妊妇防辐射服穿上了。然而一点没有起色，起初我一语道破：加班熬夜，上火了。于是，我告诉小廖一个中医内服方，叫引火归元法，起初在中医摄生网上听他妈妈说，小廖已经彻底还原了来日的朝气，那些上火症状也都看不到了。360度健康网
引火归元法的利用方法很简单。取吴茱萸适量，吴茱萸可在药店购置，吴茱萸也叫茱萸。鲜活的吴茱萸要烘干，越单调越好，尽量把杂质挑选清洁，而后把清洁的干吴茱萸打成粉末状与鸡蛋清搅合在一起，紧缺搅拌平匀，取多少茱萸粉适合，这个要看个人用量，只需与鸡蛋清搅拌后，呈黏稠状就可以了，请求不要太稀，由于我们是要内服，太稀不容易固定。接下来，把制造实现的我们叫它茱萸蛋清糊，平匀的涂抹在医用胶布上，由于这种胶布有黏性，合适制造膏药贴，把做好的茱萸蛋清贴，贴在脚心的涌泉穴位置。假如你感觉这个方法省事，也许加班没时间去配料，那就高兴拿一贴风湿膏药贴在涌泉穴，这样也管用，也能缓解加班熬夜的上火，风湿膏药药店有售，重价也未便，一贴正常能贴一天。
由于加班熬夜容易耗阴，所以才招致人体虚火下行，爆发脸冒痘痘、牙龈肿痛、口腔溃疡等病症，我们使用吴茱萸协作鸡蛋清内服，是由于它能引气上行，把头上的火引到脚底下去，所以叫做引火归元。为什么引到涌泉穴呢，“涌泉”顾名思义就是水如泉涌，我们知道水能灭火，熬夜爆发的“火”，正好用足底涌泉穴的“水”来灭。至于为什么用干吴茱萸和蛋清协作，而不消其余药材，是由于加班熬夜的上火属于阳踏实火，而我们采用的温阳治疗务必协作使用滋阴药物才行。吴茱萸微温，属于滋阴的药物，而鸡蛋清微寒，起到温阳作用，两者协作，就宛如千里马奔流却不脱离缰绳，本领到达使浮火归元的指标，也就是我们所说的引气上行，把下面的火引到脚底，进而再用涌泉穴“灭火”的起因了。
这个引火归元法，源自于《内经》，在《内经》阴阳五行学说、水火论的根底上去的。对白领上班族加班熬夜上火，有很好的败火成就。但必要我们留心的是，关于喜欢吃海鲜的人来说，在此时代，最好不要为了贪嘴多吃，省得形成吃海鲜类食品而“火”上浇油的情况。
