在我们人群中，喜欢吃辣的朋友都占相当一部分，在喜欢之余，我们的小编还是需要为大家介绍一下，辣食其实还是有好处的。360度健康网
生姜排汗降温生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、致使消化。生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌，到达卫生口腔的目的。在炎热的夏季，吃姜还可令起到排汗降温、提神的用处，并缓冲疲惫、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等，因此在我国民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开处方”的谚语。值得注重的是，生姜虽好，但阴虚内热以及痔疮病者要忌食。
辣椒防治感冒
辣椒性热味辛，其维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功能，还有务必的杀菌用处，对防治感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病以及防治癌症、延缓衰老有相对好的效果。因为它性大热，刺激性强，不宜多吃，那些有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等传染者应忌食。
大蒜能抗毒素
大蒜性温味辛，具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功能，对饮食积滞、脘腹冷痛、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、虫蛇咬伤等有务必的治理用处。此外，吃大蒜还可令防流感、治理霉菌传染，并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌用处。阴虚火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病病者不宜食用。
花椒缓冲痛楚
花椒性温味辛，含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成份。它具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的用处。对治理积食、呃逆、嗳气呕吐、风寒湿邪所引发的关节肌肉痛楚、痢疾、蛔虫等有务必用处。支气管哮喘、糖尿病、痛风、癌症病者和孕妇要慎用。
洋葱防动脉硬化
洋葱性温味辛，具有清热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗等功能，可令防治和治理动脉硬化症，还具有防癌的用处。因为它集营养、持续健康和医疗于一体，在欧美某些国家，洋葱被誉为“菜中皇后”。患有眼病的人或热病后不宜进食。
胡椒祛风健胃
胡椒性温味辛，含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物品。它有黑、白两种，可令治理消化不良、肠炎、支气管炎、感冒和风湿病等，现实药理研究还了解，胡椒所含的胡椒碱、胡椒脂碱、挥发油等有祛风、健胃的功能。糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病的病者最好不用食用胡椒。
